Śniadanie
jabłko, joghurt z 1/3 jell-o
Obiad
pierś z indyka w przyprawach na sałacie
pomidor, cebula, oliwa i ocet
Kolacja
Pierś z indyka w przyprawach oraz warzywa na parze
Przekąski
Jogurt
do tego oczywiscie duuuuzo wody :)
Dzisiaj niestety przytrafiła mi się pierwsza wpadka. Zjadłam kawałek ciasta ze śliwkami...pyszne było :)
Narazie jeszcze nie ćwicze ale od następnego tygodnia zaczynam.
xoxo
edieta
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz